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JOURNALING - ESCRIBE EL LIBRO DE TU VIDA

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Descripción

AGUSTINA RODRIGUEZ
JOURNALING - ESCRIBE EL LIBRO DE TU VIDA
GRANICA

Páginas: 120
Formato: 15 X 21
Peso: 0.2 kgs.
ISBN: 9789878935584

TITULO: JOURNALING - ESCRIBE EL LIBRO DE TU VIDA AUTOR: AGUSTINA RODRIGUEZ EDITORIAL: GRANICA SINOPSIS ---------- Journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o sucesos con el fin de aclarar la mente, experimentar la catarsis e identificar patrones de conducta. Este libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a las distintas escuelas de psicología como la cognitiva, positiva, psicoanálisis, entre otras. Es un verdadero espacio personal, un material que podés sumar a tus sesiones de terapia, un indispensable para la mesita de luz y con el que también aprenderás recursos para interpretar lo escrito.